MOVE. REFLECT. CONNECT.

Raum für Bewegung.
Veränderung.
Verbindung.

Sophie Düren

INSPIRATION FÜR EIN LEBEN IN BALANCE

Yoga, Coaching, Mediation und The Work -
für mehr Verbindung mit dir selbst und anderen.

In meinem Newsletter teile ich Gedanken, Erfahrungen und praktische Impulse zu Yoga, Coaching, Mediation, The Work und einem bewussten Leben -
für mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit im Alltag.

Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Weitere Informationen findest du in meiner Datenschutzerklärung.

Lass uns in Verbindung bleiben

GEMEINSAM AUF DER MATTE

Mein Stundenplan

Meine regelmäßigen Yogaklassen in Berlin.

MOwöchentlich

Yin Yoga & Sound

20:00–21:15 Uhr · 75 Minuten · Alle Level

yogafürdich Mitte · Zehdenicker Straße 21, Berlin

Auch als Stream verfügbar.

DIwöchentlich

Myofascial Release, Mobility & Strength

16:30–17:30 Uhr · 60 Minuten

yogafürdich Friedrichshain · Frankfurter Allee 53, 2. Hof, Loftgebäude, 2. Etage, Berlin

DOwöchentlich

Yoga Sculpt DE

19:00–19:45 Uhr · 45 Minuten

HALE.NOW · Winsstraße 62, 10405 Berlin

Aktuelle Vertretungen

19Okt · Mo

Power Vinyasa Flow Yoga

18:00–19:30 Uhr · Level 1 & 2

yogafürdich Mitte · Zehdenicker Straße 21, Berlin

24Okt · Sa

Power Vinyasa Flow Yoga

11:00–12:30 Uhr · Level 1 & 2

yogafürdich Friedrichshain · Frankfurter Allee 53, 2. Hof, Loftgebäude, 2. Etage, Berlin

25Okt · So

Power Flow DE

08:30–09:30 Uhr

HALE.NOW Mitte · Schröderstraße 13, 10115 Berlin

25Okt · So

Mobility & Stretch DE

18:30–19:30 Uhr

HALE.NOW Mitte · Schröderstraße 13, 10115 Berlin

26Okt · Mo

Deep Relax Yin Yoga

16:00–17:00 Uhr · Alle Level

yogafürdich Friedrichshain · Frankfurter Allee 53, 2. Hof, Loftgebäude, 2. Etage, Berlin

26Okt · Mo

Vinyasa Flow Yoga

17:30–18:45 Uhr · Alle Level

yogafürdich Friedrichshain · Frankfurter Allee 53, 2. Hof, Loftgebäude, 2. Etage, Berlin

01Nov · So

Power Flow DE

08:30–09:30 Uhr

HALE.NOW Mitte · Schröderstraße 13, 10115 Berlin

01Nov · So

Power Vinyasa Flow Yoga

18:00–19:15 Uhr · Level 1 & 2

yogafürdich Schöneberg · Akazienstraße 28, 10823 Berlin

08Nov · So

Power Flow DE

08:30–09:30 Uhr

HALE.NOW Mitte · Schröderstraße 13, 10115 Berlin

MOVE

Körper spüren.
Energie leben.

REFLECT

Gedanken sortieren.
Klarheit finden.

CONNECT

Beziehungen stärken.
Gemeinschaft erleben.